流す

水は流れが止まり溜まっていると淀んでくる。
流れていればいつまでもキレイだ。

良いことも嫌なことも
自分の中に溜め込まないで
水と同じように流してしまったほうが良い。
また新しいことを受け入れるために。

私はどちらかと言うと
溜め込む傾向にある。
特に疲れているときや夜。

はく息と一緒に流してしまおう。