白身魚のソテーガーリックレモンソース

(材料)2人分 白身魚  2切れ 絹さや  50g 生しいたけ 4枚 ガーリックレモンソース  バター 大さじ1  にんにく(すりおろす)少々  白ワイン(または酒) 大さじ2  しょうゆ 大さじ1弱  レモン汁 1/2個分 塩 コショウ サラダ油 ①魚の切り身は縮み防止のため皮に一本  切れ目を入れ水気をふき、両面に塩こしょう…
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かんたん茶碗蒸し

(材料)2人分 卵(大) 1個 だし   カップ1 A塩 小さじ1/3 みりん 小さじ1/2 淡口しょうゆ 少々 もみのり 少々 ------- (プラス) ニンジン・しいたけ・とりにく 絹さや・ぎんなん ①冷ましただしにAを入れてよく混ぜ  調味料を溶かしておく。 ②別のボウルに卵を割りいれて  静かにときほぐし、①を加え…
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